Recepten voor boontjes wokken

Gehakt met boontjes cashew noten en rijst

..weglaten of door door pinda's vervangen. De Sajoer boontjesboemboe kan vervangen worden door Indische kruiden, zo..

Als allereerste
Recept opslaan
Snel en gemakkelijk
Opslaan
Sperziebonen met knoflook & pijnboompitten

..erziebonen, ze zijn bijna overal lekker bij. Je kan ze wokken, maar ook zijn ze lekker in curry of een ovenschote..

Opslaan
Recept: avocado-bimisalade met forel

..snufje zeezout basilicum naar smaak kokosolie om in te wokken Spoel de bimistronkjes schoon, warm wat kokosoli..

Opslaan
Curry- en familytime

..tukjes en de koriander blaadjes erbij. Na vijf minuten wokken, gooi je de kokosmelk erbij en kruid je het geheel...

Opslaan
Hoe te eten – met jonge kinderen aan tafel

..mooiste appelcompotes met vanille uit Madagaskar en ze wokken het liefste een bundeltje wilde spinazie - zelf ges..

Als allereerste
Recept opslaan
Snel en gemakkelijk
Opslaan
The basics #7 groente bereiden

..jn broccoli, bloemkool, spruitjes bieten, wortelen en boontjes. Was de groentes en verwijder oneffenheden met een..

Opslaan
The basics #7 groente bereiden

..jn broccoli, bloemkool, spruitjes bieten, wortelen en boontjes. Was de groentes en verwijder oneffenheden met een..

Als allereerste
Recept opslaan
Snel en gemakkelijk
Opslaan
Hartige kruidige rijst met pittige boontjes

Voor de rijst: 2 kopjes rijst per persoon ( gebruikt meestal 1 pak rijst) 350 gram gehakt ( half/half of runder maakt niet uit) 2 theelepels Djentenpoeder ( conimex) 1 theelepels Ketoembar ( conimex) 0.5 theelepel Laos ( conimex) mespuntje sambal oelek ( of naar smaak) Teentje knoflook klein scheutje ketjap manis. 1 ui gesnipperd kleine paprika halve prei. Voor de Pittige boontjes: Pakje diepvries boontjes ( gebroken sperzieboontjes) > heb meestal 500 gram Verse boontjes kunnen ook even beetgaar koken. 1 a 2 eetlepels groene curry ! Hoe meer curry hoe pitiger! ( verkrijgbaar bij de toko) Snufje zout en peper.

Als allereerste
Recept opslaan
Snel en gemakkelijk
Opslaan
Zeevruchten met snijboontjes uit de wok

250 gram zeevruchten, (diepvries en ontdooid) 300 a 400 gram gesneden snijbonen 1 ui in stukjes 2 a 3 teentjes knoflook in stukjes 0,5 tablet visbouillon opgelost in 1 kopje heet water verse kruiden bijv. tijm, peterselie, dille. selderie kleingeknipt wat citroensap wat olijfolie eventueel 1 el sweet chilisaus 2 a 3 el olijfolie of margarine om te wokken beetje zout

Opslaan
Rundergehakt met sperziebonen en cashewnoten

500 gram rundergehakt 1 ui kleingesneden 1 laurierblad stukje paprika kleingesneden 300 à 400 g sperziebonen 2 teentjes knoflook kleingesneden 1 à 2 tomaten in stukjes beetje ketjap manis beetje tomatenketchup 1 à 2 eetlepels Sajoer Boontjesboemboe (Conimex) 2 bosuitjes in ringetjes handje cashewnoten margarine en/of olijfolie peper zout eventueel 5 olijven in plakjes eventueel beetje sweet chilisaus

Opslaan
Sperziebonen in ketjapsaus: boentjies ketjap

300 gram sperziebonen schoongemaakt en gehalveerd 1 el arachide-olie 1 tl sesamolie 1 teentje knoflook ontveld en geplet 2 lente-uitjes in ringetjes gesneden 2 el ketjap 2 el water 50 gram taugé 50 gram pinda's droog geroosterd en kleiner gehakt

Als allereerste
Recept opslaan
Snel en gemakkelijk
Opslaan
Dagschotel: bigg ravioli vegetarisch

6 vegetarische maultaschen 150 gr boontjes 1 zoete puntpaprika 1 vleestomaat 2 sjalotjes 2 teentjes look 50 gr rucola zeezout oregano rozemarijn mespuntje chilipeper olijfolie afwerking: provolone pikant geraspt ( kaas ) rucola

Als allereerste
Recept opslaan
Snel en gemakkelijk
Opslaan
Dagschotel: steak puur natuur gegrild met opgewokte groenten en krieltjes

2 steaks 100 gr verse boontjes uit de hof 8 tal verse tomaatjes uit de hof 6 tal champignons 6 krieltjes 2 sjalotjes 2 teentjes look 2 stukjes brie zonnebloemolie zeezout gemalen rozemarijn thijm gemalen zwarte peper

Als allereerste
Recept opslaan
Snel en gemakkelijk
Opslaan
Zeetongrolletje op een pallet van groentjes

zeetongrolletjes 2st 150gr zeevruchtenmengeling 6st grote spruitjes kerstomaat 4st 50gr mais 50gr boontjes ajuinpijpjes 2st saus :witte wijn-room-curry poeder en visfumet en verse dille rode ajuin 1/2

Als allereerste
Recept opslaan
Snel en gemakkelijk
Opslaan
Recept: mango-garnalensalade

teentje knoflook

Opslaan
Gebakken rijst met gehakt & kool

rode peper, zout en peper

Opslaan
Spercieboontjes in ketjapsaus

300 gr spercieboontjes (schoongemaakt en gehalveerd)2 el arachideolie1 flinke tl sesamolie1 teen knoflook (geplet en fijngesneden)2 lente-uitjes (in ringetjes)1/2 Spaans pepertje (in ringetjes)2 el ketjap manis2 el water handjevol taugehandvol pinda`s of cashewnoten (iets fijnergehakt)

Opslaan
Nasi goreng istemewa (=speciaal)

150 gr ossenhaas 4 gedr chin paddenstoelen 3 eetl ketap 1 theel bruine suiker 1 theel maizena 1 eetl sesamolie 3 eetl arachide-olie 2 theel geraspte gemberwortel 2-3 teentjes knoflook 125 gr gegrilde ham of bacon 125 gr sperzieboontjes, in schuine stukjes 8 lenteuitjes in schuine stukjes 1 stengel bleekselderij in schuine stukjes 1 rode of groene paprika in dunne reepjes 6 koppen gekookte longgraan rijst 300 gr babymaïskolfjes uit blik in stukjes gesneden 1 kop (diepvries) doperwtjes, ontdooid 125 gr gekookte garnalen (gepeld)

Opslaan
Chinees varkensvlees, bonen, paprika, gember, oestersaus

400 gr varkensreepjes (filet)400 gr verse sperziebonen1 grote rode paprika (in stukjes)3 lente uitjes2 teentjes knoflook2 cm verse gember1 el sojasaus2 el shaoxing rijstwijn of droge sherry100 ml kippenbouillon2 ½ e oestersaus2 t sesamolie1 ½ t rijstazijn½ t witte peper2 t maizena3 el arachideolie

Als allereerste
Recept opslaan
Snel en gemakkelijk
Opslaan
Warm vegetarisch broodje

2 plakken bladerdeeg 15 op 15cm 1 klein blikje tomatencoulis enkele bloemkool roosjes enkele stukken venkel 1wortel een halve prei een halve ajuin 10tal boontjes en enkele aardappelen cajun kruiden baselicum gedroogd 1ei losgeklopt met een beetje melk olijfolie(voor het wokken)

Als allereerste
Recept opslaan
Snel en gemakkelijk
Opslaan
Kip in brugge trippel met een eigen draaidieet en

500 gr kipfile, 2 prei, handje sperciboontjes,zakje worteltjes peper zout sambal knoflook(olie)thijm laurier boter olijfolie bouillonblokje en een flesje belgisch witbier bloem

Als allereerste
Recept opslaan
Snel en gemakkelijk
Opslaan

Zoeksuggesties

Heb je nog steeds honger?

We helpen je graag inspirerende en lekkere recepten te vinden. Heb je nog steeds niets gevonden, probeer het dan met de onderstaande knoppen.

Nieuwe recepten Toon alle nieuwe recepten
Willekeurige recepten Toon een willekeurig recept
De meeste opgeslagen Toon de meest opgeslagen recepten
Volrecepten.nl op Facebook

Nieuwsbrief


Meld je aan voor de nieuwsbrief en ontvang elke week de meest populaire recepten rechtstreeks in je inbox.